万博manbetx代理合营·想宝宝少生病,除了“三暖二凉、春捂秋冻”,还要注意这些细节

更新时间2020-01-01 14:39:39  作者:未知

万博manbetx代理合营·想宝宝少生病,除了“三暖二凉、春捂秋冻”,还要注意这些细节

万博manbetx代理合营,文|福林妈咪

入秋以来,气温变化不稳定。一场秋雨过后,气温骤降;过几天气温又回升;昼夜温差也比较大。

在这种气温下,,宝妈给宝宝穿衣服不恰当的话,抵抗力比较弱的宝宝非常容易生病。

那么,宝妈该如何恰当的给宝宝增减衣物呢?

首先,老话“春捂秋冻”是有道理的

从夏天到秋天,气温是由转变的过程的。

如果一凉,宝妈就给穿上厚的衣服,会让宝宝的身体得不到对冷空气的适应,对寒冷的抵抗力会变差,身体也会缺乏调节能力。

之前网上有一张图,叫“奶奶觉得你冷”,刚下一场雨,奶奶就迫不及待的给孩子穿上了花棉袄,看着奶奶和孩子穿着的对比,都替这孩子热。

这样给孩子穿衣服的方式,很容易在冬天的时候,让宝宝穿成下面图里的那样,里三层外三层、一层套一层,还是总感冒生病。

所以,在稍微凉的时候,给宝宝调整穿衣方式,锻炼宝宝的抵抗力,“秋冻”是有必要的。

当然了,“秋冻”也要根据实际情况来做的。

如果宝妈穿的衣服,感觉合适,可以给宝宝也穿同样的厚度,体弱的宝宝可以多穿一件。

其次,要记得“三暖二凉”

三暖指的的是:脚要暖、后背要暖、肚子要暖

脚要暖

脚底是离心脏最远的地方,而且脚底有很多穴位,甚至有“脚是人的第二个心脏”的说法。

宝妈要注意宝宝脚部保暖,在穿鞋袜的时候,要注意透气,防止鞋子里面潮湿,可以减少宝宝生病的几率。

背要暖

人的背部也有很多穴位,如若受凉,会刺激穴位影响肌肉、骨骼、内脏的功能。

很多成年人和老人都非常怕背部受凉,更何况是抵抗力差的孩子。

因为背部汗腺发达,易出汗,所以十分容易受凉。

要背部保暖的话,最重要的是不要让孩子太热、出太多汗,其次不要让背部处于风口。

肚要暖

还有就是肚子要注意保暖。

肚子是宝宝脾胃肠所在之处,受寒会导致宝宝脾胃功能变差,导致肚子痛、腹泻,还可能会引起肠胃疾病。

所以宝宝衣服小了的话,宝妈也不要太节俭,衣服抬手容易露出肚子的话,就给宝宝买新衣服,不需要多贵,穿着舒服、保暖就好。

二凉指的是:头凉、胸凉

“头凉”

头离心脏比较近,身体能量和养分的攻击比较充足,为了保证宝宝气血循环顺畅,头部不需要捂的太严实。

捂太严,反而会让宝宝头部热气散不出去,导致头昏。

但是如果宝宝囟门未闭合,天凉出门要注意适当保暖,可以给宝宝带个帽子。

“胸凉”

胸部是心脏所在之处,如果胸部衣服太后,会造成心烦与内热,也会让宝宝感觉到不舒服,呼吸困难等。

在给宝宝穿衣服的时候,上面的扣子太紧就不要再扣,衣服宽松一些,让宝宝呼吸更顺畅。

有的宝妈会问“怎样保证‘背暖’、‘胸凉’呢?”宝妈可以给宝宝穿一个小马甲,也可以让宝宝穿适量、贴身的衣服就好。

再次,注意一些生活细节

①时常摸摸宝宝的手脚和脖子后面

如果宝妈不知道到底宝宝冷不冷,可以摸摸抱抱的手脚和脖子。

当宝宝冷的时候,人体的热量会优先供给重要内脏,并减少手脚热量。所以宝宝手脚冰凉的时候,宝妈要给宝宝适当保暖。

脖子后面也是,脖子后面汗腺比较多,如果出汗,表示宝宝热了,如果摸起来冰凉,说明宝宝冷。

②早上多穿一件,中午可以脱下来

昼夜温差大的时候,宝妈要注意孩子的衣服厚度,特别是上幼儿园的小朋友。

在早上宝宝出门的时候,给宝宝多穿一件外套,多备一个帽子,方便中午热的时候脱掉,冷的时候保暖。

③活动时,比安静时多穿一件

还有,在宝宝活动的时候,给宝宝少穿一件衣服,可以让宝宝活动的时候更加舒服,也能防止宝宝出汗受凉。

不过,不要在宝宝出汗之后再去减少大量的衣服,很容易感冒。

在秋天,除了宝宝衣物的增减之外,宝妈也要注意宝宝的补水问题。

秋天天气干燥,补水不够,宝宝可能会出现干咳、喉咙疼、最皮干、周身疲倦等情况,所以宝妈可以适当的让宝宝多喝一些水、多吃一些水果。

还有,秋天也是过敏性鼻炎的高发季节,如果宝宝出现流鼻涕、打喷嚏的症状,要去就医询问是过敏性鼻炎还是感冒,不要根据自己的经验让孩子吃药。